Vendredi 23/03/2012

Voila le week end et il s'annonce ensoleillé.   Le revers de la médaille : la pollution. Quand je suis sortie du boulot, à Lille, ça puait vraiment le gazole. Beurk!

Petit déjeuner : Yaourt O% nature (1) + 2 cc de confiture (1) + Jus d'orange (1) + Petit pain au chocolat (5) = 8pts
Déjeuner : Sandwich oeuf ricotta : Pain de seigle à satiété (7) + 1 oeuf (2) + ricotta (0.5) + Fromage blanc (0,5) + clémentine (0) = 10pts
Collation : 1 clémentine = 0pt
Dîner : Tarte épinard chévre ww (6) + 60 gr de saumon fumé (4.5) + schweppes agrum light (0) = 10.5pts
Total = 28,5pts

Sinon, la tarte épinard chèvre ww, c'est pas terrible. Pas assez le gout de la chèvre, je trouve.
Demain, c'est pesée.